把床只变成睡觉的地IWO2；手机不带进卧室；decJ强迫自己睡着，睡不EYZe时别心急，越心急越SZyc不着；睡前读一本枯DhT8的书；睡前3个小时不要进食；经常清洗晒6xZr褥，有阳光味儿的被kKyQ能让你更快入睡；不OWmw舍不得花钱买贵的枕3RBk，枕头很重要，非常4tcc要；远离刺眼光源；MU0i果还睡不着，可以放mMF9些有节奏的声音，会ZbnA中你的注意力，带你faB5眠Vm2V

作为有高送转预期的szdA在概念股，鸿特精密4vSH日公告了10送15派10元的分红预案，在用资本公积10转15股的同时，大方地拿0uU71亿元现金给投资者派息，这个手笔堪称豪ZSdr，超过了其上市以来9LT2息总和C4Os